24节气-《大雪》
大雪是二十四节气中的第二十一个节气。在每年12月7日前后（12/6-12/8）。北方地区受冷空气影响，常出现较大的降雪。
饮食宜滋补肝肾。

24节气-《小雪》
小雪是二十四节气中的第二十个节气。在每年11月22日前后（11/21-23）。此时气温较之前下降，黄河流域开始飘雪。
饮食宜食养阴补肾的食材。